Не гнуться! О причинах плоскостопия

В апреле дело было. Пробежав босиком кросс по манежу, надел кроссовки и побежал домой (асфальт ещё был слишком холодный для босых ног). Не заметил, как на левой ноге затянул шнурок туже обычного. На пути назад у меня началась сильная боль в левой стопе при каждом толчке от земли. Я стал внимательнее прислушиваться к ощущениям в ноге и понял, что это из-за тугого шнурка. Перешнуровал кроссовку, и боль сразу прошла.

Тот случай натолкнул меня на лучшее понимание причин развития плоскостопия. Оцените: когда нога выполняет толчок вперёд, пятка отрывается от земли. В этот момент свод стопы должен изогнуться, так его природа устроила. А обувь не даёт, удерживает в выпрямленном положении. Стопа вынуждена совершать толчок в распрямлённом виде. Так она и приспосабливается к работе в неестественном, слишком плоском положении.