Погода влияет на психику лыжника, состояние тела и на лёгкость скольжения. Есть несколько мудростей, благодаря которым опытные лыжники получают от катания больше пользы и меньше вреда.
Солнце, воздух и вода
Лучшие друзья любого хорошего человека, погодные факторы оказывают большое влияние на то, с каким настроением вы вернетесь с прогулки. Термометр, к сожалению, о многом умолчит.Солнце
Например, об отличии ясной погоды от пасмурной. Хитрое солнце может очень сильно пригревать, и если вы его не учтете, то вспотеете. Если долго идти по прямому участку лыжни, заметно чувствуется, как подставленная солнцу сторона тела теплеет. А потом оно внезапно исчезнет, и вы тут же замерзнете.Солнце зимой в радость, и пусть необходимость проявить дополнительные хлопоты в экипировке не портит вам удовольствие. Надо всего лишь взять с собой ветровку — положить в рюкзак или повязать на пояс.
Ветер
Если вы катаетесь в открытой местности, в ветреные дни примите меры от продувания. Не нужно навьючивать на себя дополнительные свитера. Помните принцип слоев (см. записи с тегом "одежда")? Сверху должен быть непроницаемый для потока воздуха слой — костюм-ветровка. Выберите более облегающее термобелье. Защищайте от ветра не только тело, но и ноги: просто невероятно, насколько ноги влияют на общий теплообмен!Влажность
А вот при повышенной влажности как раз имеет смысл натянуть на один свитер больше. Общие правила: влажность высока в оттепель при пасмурной погоде, а также и при минусовой температуре - если термометр падает. Южный и западный ветер зачастую приносит влажный воздух.А под ногами...
Иногда на полпути, в самой дальней точке пути от лыжной базы лыжник задает себе вопрос: почему я так быстро устал? В прошлый раз я легко прошел это расстояние...Погода влияет не только на теплообмен в организме, но и на способность лыж скользить. Для спортсмена это секунды и минуты до финиша, для любителя погода влияет на то, насколько далеко вы уедете от базы и насколько сильно устанете. Не лишним будет запомнить ситуации, когда скольжение ухудшается, чтобы распланировать собственные силы и, возможно, удержаться от излишне дальних вылазок.
Свежий снег
Простая истина, но даже я снова и снова наступаю на одни и те же грабли: после недавнего снегопада лыжня, по которой я хотел пройти... исчезает! Ее просто заметает. «Пробивать» лыжню требует затрат усилий.С другой стороны, если лыжня уже протоптана после снегопада, скользить чудесно будут как гладкие лыжи, так и лыжи с насечкой. В таком случае можно смело убегать далеко и надолго.
Мокрый снег
Один из случаев, когда лыжи с насечкой имеют преимущество перед гладкими. Насечке все равно, мокрый снег или сухой: она предотвращает отдачу одинаково эффективно. А вот для гладких лыж даже специальная удерживающая смазка для оттепелей не очень эффективно справляется с отдачей, расходуя впустую силу ног.Отдачей беды не ограничиваются. В оттепель лыжи хуже скользят. Если вы живете в достаточно теплом климате и катание в оттепель — обычное дело, лучше выбрать лыжи не с одной, а с двумя аэроканавками на скользящей поверхности.
В мокрый снег не рассчитывайте на то, что поставите рекорд дальности и скорости. Советую нанести лыжный парафин: это улучшит скольжение.
Обледеневший снег
Если оттепель закончилась, а снегопада не было, лыжня обледенеет. В такую погоду, наоборот, гладкие лыжи скользят отлично и не испытывают проблем с отдачей, а вот чешуйкам насечки зацепиться не за что. Поэтому даже на лыжи с насечкой стоит нанести удерживающую смазку — или смириться с отдачей и тренировать руки!Холодный снег
Многим лыжам (особенно тем, которые продаются по цене ниже, чем 8-9 тысяч рублей за пару) свойственен такой эффект: качество скольжения заметно ухудшается, если снег остывает до 10-12 градусов мороза и ниже. Впрочем, достаточно тщательно пропарафинить лыжи, и этот эффект почти исчезает.Заявление автора
Блог включает только наблюдения и изыскания автора. Для получения достоверной картины обязательно изучайте и сравнивайте несколько источников информации.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
А вы что думаете?