Что из себя представляет головной мозг? Это два полушария, находящиеся под крышкой черепа. Они плавают в специальной жидкости – ликворе, которая вырабатывается в желудочках головного мозга. Ликвор выполняет роль питающей среды и амортизационной подушки при ударах головы.
Когда мы долго работаем умственно, когда на улице жара или перепады атмосферного давления, мозгу становится тесно, потому что увеличивается количество ликвора. И единственное, что мы можем сделать в этом случае, это вывести лишнюю жидкость. На видео автор показывает технику точечного массажа большого затылочного отверстия и специальных отверстий между наружными и внутренними пластинками черепных костей. Данное упражнение активизирует мозг, убирает усталость, снимает внутричерепное давление, улучшает зрение, увеличивает работоспособность.
Далее автор делится простой методикой стимуляции головного мозга и улучшения самочувствия при жаре, которая пагубно отражается на нашей умственной активности.
Источник: http://um-telo.ru/tochechnaya-texnika-na-prokachku-golovnogo-mozga.
Предложено для "Создания настроения на день".
Комментариев нет:
Отправить комментарий
А вы что думаете?