Тайное общество

Попробуйте на этой неделе сделать такую вещь. Узнайте дни рождения 3 сотрудников (это чтобы знать их знак зодиака). Найдите в Интернете их гороскоп на следующий день. Отредактируйте его, безжалостно вырезав дурные предзнаменования и оставив только позитивные. Можно что-то добавить от себя. В день прогноза придите на работу на 10 минут раньше их, распечатайте гороскопы и незаметно положите им на стол. И понаблюдайте, как этот сюрприз изменит их настроение в течение дня. Ну как? И второй вопрос -- а как это повлияло на ваше настроение?

Тайное общество

Попробуйте на этой неделе сделать такую вещь. Узнайте дни рождения 3 сотрудников (это чтобы знать их знак зодиака). Найдите в Интернете их гороскоп на следующий день. Отредактируйте его, безжалостно вырезав дурные предзнаменования и оставив только позитивные. Можно что-то добавить от себя. В день прогноза придите на работу на 10 минут раньше их, распечатайте гороскопы и незаметно положите им на стол. И понаблюдайте, как этот сюрприз изменит их настроение в течение дня. Ну как? И второй вопрос -- а как это повлияло на ваше настроение?

Тайное общество

Попробуйте на этой неделе сделать такую вещь. Узнайте дни рождения 3 сотрудников (это чтобы знать их знак зодиака). Найдите в Интернете их гороскоп на следующий день. Отредактируйте его, безжалостно вырезав дурные предзнаменования и оставив только позитивные. Можно что-то добавить от себя. В день прогноза придите на работу на 10 минут раньше их, распечатайте гороскопы и незаметно положите им на стол. И понаблюдайте, как этот сюрприз изменит их настроение в течение дня. Ну как? И второй вопрос -- а как это повлияло на ваше настроение?

Моя профилактика осенней депрессии

Что я сделаю осенью, чтобы быть в хорошем настроении?

Я буду закалять кисти и стопы (моё слабое место), чтобы не страдать от холода. Я уже третий год использую эту практику.

Я буду каждый день гулять и заниматься спортом, а по солнечным дням выезжать или бегать на природу.

Я всё возьму от вкусов осеннего урожая. Яблоки и арбузы в сентябре, виноград в сентябре-октябре, хурма в ноябре... Ммм! Наверное, я что-то забыл?

Когда будет идти дождь, я послушаю Rain Мадонны и Rain Beatles.

Может быть, перечитаю «Гадких лебедей». Отличная книга. И всё действие, кроме последних страниц, проходит под дождём.

Буду регулярно играть и учиться с маленьким сыном. В который раз замечаю, что это поднимает настроение и ломает некий барьер. Если пропускать практику общения с детьми, появляется странная лень. А если заниматься, то с каждым новым днём придумывать новые игры становится всё проще, а общение становится более непринуждённым.

Хорошего дня.

Братья по тишине

День сложился не совсем так, как мне хотелось, поэтому я лёг спать на час раньше обычного. Задремав было, ближе к 11 часам вечера я вновь проснулся, и снова заснуть уже не смог. Одевшись, я взял гитару и ушёл на кухню. Немного поиграв, вдруг понял, что ужасно хочу на свежий воздух. Более того, я бы с удовольствием пробежался. Я ещё поколебался, стоит ли дивить народ. Потом подумал, что в юности это не составляло для меня проблемы, и решился. Оказалось, не зря. Я надел спортивный костюм, беговые кроссовки и вот в 23:10 отчалил от дома.

Первые разминочные два километра проходили вдоль домов, а затем через лесопарк, и вот, наконец, я выбежал на железную дорогу. Рядом с ней тускло светлела в отражённом свете облаков прямая и ровная, как стрела, тропинка. Я снял с себя куртку и жилетку, положил их на чёрно-белый столбик и полетел в хорошем темпе, считая метки. Слева от меня чернела кромка леса, справа в просветах между деревьями поблёскивало озеро; очень сюрреалистично выглядел красный огонь светофора. Ноги мои ритмично высекали «хрум-хрум» из мокрого щебня, устилавшего тропку. Ветер и мелкие капельки освежали разгорячённую кожу.

1,3 километра в одну сторону, ещё 1,3 километра обратно. Я остановился, глубоко дыша и утирая пот, сгрёб одежду и застыл на месте, прислушиваясь к себе. В принципе, я набегался, но домой пока не хотелось. Тогда я решил сходить к озеру, где летом любил купаться.

Осенней ночью пляж был пуст и тих, песок засыпали листья ив. Я вышел на берег и замер, голый по пояс, медленно остывающий, глядя на мелкие волны и прислушиваясь к шелесту камыша и воды. И тут уголком глаза заметил движение за своей спиной.

Сначала мне показалось, что это крупная кошка, поскольку животное шло совершенно бесшумно. Однако пропорции не совсем совпадали с кошачьими, что, видимо, и заставило меня обернуться. И тут я в упор увидел лисёнка.

Это однозначно был именно лисёнок, родившийся весной. Мелковат он был для взрослой лисицы, с толстыми чёрными передними лапами и мордочкой, ярко-белой кисточкой на хвосте и большими ушами, также окантованными чёрным. Да и поведение свидетельствовало о том, что он ещё неопытный. Он приблизился ко мне метров на пять и замешкался. Видимо, подумал я, любопытный зверёк шёл по моим следам, а потом, когда я без движения застыл на берегу, потерял меня (видят лисы не очень хорошо).

Мне было так интересно, что я не позволял себе никакого шума, чтобы не спугнуть лисёнка, хотя наблюдать за ним мне приходилось, вывернув голову за спину, а мой остывающий торс и плечи начали покрываться мурашками. Дул ветерок с озера, накрапывал осенний дождик. Между тем, лисёнок побегал взад-вперёд, уселся и стал выкусывать что-то из белой кисточки; вскочил, покопался лапами в песочном бугорке, потом лёг на живот... и всё это в пяти метрах за моей спиной. Наконец он вскочил и побежал дальше. А я стал торопливо одеваться. Вот и всё, пора домой.

Обратите внимание: всё это случилось на клочке парковой земли, с трёх сторон окружённом жилыми районами нашего городка. Удивительное рядом, достаточно сделать шаг вбок от накатанной колеи.

Спасти рядового Арбуза

На днях купил арбуз. Всей семьёй собрались, вскрыли его... а он оказался неспелым. Даже выкинуть его поначалу хотел. Но сдержался. А через пять минут пришла в голову свежая мысль. Серединка-то уже сладкая, это только края пресные. Это натолкнуло меня на идею. Я вырезал середину, и мы её съели, поплёвывая семечки. А бледно-розовые края ломтей я переложил в блендер, добавил сладких фиников и превратил в смузи. Получился забавный напиток. Получается, что из одного неспелого арбуза я извлёк два удовольствия.

Вывод: если вас что-то расстроило, сделайте паузу, а потом доверьтесь своему творческому началу.

Хорошей пятницы и выходных всем.

Джозеф

Джозеф был обычным новосибирским котом, пока его хозяевам не пришло в голову съездить в Омск к родителям, взяв кота с собой.

"Мы ехали в Омск на машине, и Джозеф долго смотрел в окно", -- рассказывал потом его хозяин. Оказалось, не зря. В доме родителей тоже оказались какие-то животные; испугавшись их, кот выпрыгнул в окно... и пропал. Найти его хозяева так и не смогли, хотя искали целую неделю. Наконец, решили, что он погиб, и вернулись домой без любимца. Было это в июле. 

И вдруг Джозеф объявился в ноябре... в родном Коченево под Новосибирском. Тощий, напуганный, не откликающийся на кличку -- но главное, что живой. "Как он добрался? Чудо просто. Мать мне в детстве говорила, что кот на всю жизнь запоминает дорогу, по которой однажды прошел", -- сказал по этому поводу Семён, хозяин кота. За четыре с половиной месяца кот преодолел 700 километров.

"Больше я его никуда от себя не отпущу", -- говорит Семён. Ясно, что за время разлуки он понял, как сильна его любовь к Джозефу.

Пусть и в вашей жизни будет такая же любовь. И никогда не теряйте веры.

---

Если кого-то интересуют дополнительные подробности, то эту историю я прочёл здесь.

Женщин надо пропускать?

На днях, выходя из маленького магазинчика, в дверях я столкнулся с дамой. Мы некоторое время стояли в замешательстве, никто не решался пройти первым. Наконец я определился и проскользнул мимо неё наружу. Вслед мне она раздражённо бросила: "Женщин надо пропускать, молодой человек..." Я не обернулся.

Идя по улице, я размышлял, правильно ли я поступил и что мне следовало сделать. Её слова зацепили меня за душу. Было несколько обидно. К тому же, я чувствовал смущение. Что, я и вправду поступил невежливо?

Первым пришёл ответ на второй вопрос. Я правильно сделал, пройдя первым. В магазинчике было очень тесно, и нам трудно было бы разойтись, если бы я пропустил её. Наверное, я принял ещё тогда понял это на уровне подсознания. А она просто была в плохом настроении и досадовала на то, что в дверях сложилась эта неловкая ситуация.

Тогда я решил, что следаю ей "мысленный подарок" (есть такой приём у нескольких психологов). В конце концов, почему у этой женщины в первой половине дня уже настолько дурное настроение, что она брюзжит? Наверное, ей не хватает внимания? И я в мыслях попросил её мужа сегодня вечером быть очень внимательным и заботливым с ней. А её в мыслях попросил, чтобы она мудро отреагировала на его внимание, приняв его с благодарностью. Ведь в развитии любых отношений всегда участвуют две стороны, и её ответственность тоже есть в том, что ей не хватает внимания.

И вот я проделал всё это и, не пройдя и квартала, забыл про происшествие. А вспомнил, только когда сегодня сел за компьютер и зашёл в группу.

Хорошего дня.

Положить трубку, не положить трубку? Поставить двойку, не поставить?

Я позвонил в службу поддержки своей сотовой компании, чтобы они помогли мне настроить мобильный интернет. Парень-оператор не смог ответить на мой вопрос и предложил прислать мне SMS со стандартными настройками. Я попросил его вместе со мной пройтись по настройкам, но оператор перебил меня, отрезав, что они присылают клиентам правильные настройки. Он продолжил свысока говорить что-то, и я начал нервничать. У меня есть правило "собеседника нельзя перебивать". Я так привык к этому, что обычно безропотно выслушиваю даже неприятные вещи. Потому что с людьми надо поддерживать хорошие отношения. Но сегодня я подумал - а есть ли польза в том, что я его слушаю? Нет. И положил трубку.

Я знал, что после разговора робот предложит мне оценить работу оператора. И я честно сделал это, поставив парню негативную оценку.

Я уверен, что сделал правильно и сейчас почти не обижаюсь на него. Я привержен своей сотовой компании уже 12 лет и ценю её именно за сервис. Если парень умён и любит свою работу, ему это пойдёт на пользу. Если негибок - тогда ему надо искать другую работу, и чем раньше он это поймёт, тем, опять же, лучше для него. А я сохранил хорошее настроение.

Какое настроение вам труднее всего создать?

Какое настроение вам труднее всего создать -- праздничное, рабочее, на отдых, творческое, просто оптимистичное, на общение со взрослыми или с ребёнком, расслабленно-созерцательное?