Вдохновение на заботу и уход за собой

Предлагается такой приём: начиная уход за своим телом, проговорите следующие строки, и вы получите больше удовольствия и пользы.

Океан в центре моего существа есть бесконечный источник Любви.

Теперь я позволяю этой любви течь на поверхность.

Океан наполняет мое сердце, мое тело, мой разум, 
мое сознание, все мое существо, и распространяется
от меня во всех направлениях, возвращаясь преумноженной.

Чем больше любви я отдаю, тем больше у меня есть,
чтобы отдавать, и этот поток бесконечен.

Любовь заставляет меня чувствовать себя хорошо;это выражение моей внутренней радости.

Да, я люблю себя, поэтому я забочусь о своем теле.

Предложила Елена Железцова для "Создания настроения на день".