Но есть и более экзотические эффекты, о которых я и хотел рассказать. Конечно, это может быть не полный список – перечислены только те человеческие недуги, которые встречались в моей практике спортивного тренера.
- Реабилитация после травм – особенно ног. В отличие от бега трусцой, в беговых лыжах отсутствуют ударные нагрузки на суставы. Нагрузку можно менять в широком диапазоне – от легкого шага до скоростного хода.
- Сердечные пороки. Реальный случай: лыжи вкупе с другими нагрузками (в летнее время) существенно уменьшили врожденный порок одного из моих учеников – окно в сердце.
- Анемия.
- Расстройства вестибулярного аппарата.
Заявление автора
Блог включает только наблюдения и изыскания автора. Для получения достоверной картины обязательно изучайте и сравнивайте несколько источников информации.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
А вы что думаете?