Давайте признаем: все уже придумано до нас, и за всю жизнь нам не постичь всей накопленной мудрости. Но мы можем отобрать лучшее. Привожу свой вариант "избранного".
Начну с "Дао Пуха" Бенджамина Хоффа. Для тех, кто не особо помнит: Винни-Пуха придумал Алан Александр Милн. А Хофф всего лишь обращается к Винни-Пуху как образцовому даосу и с европейским юмором поясняет мудрость беспечности и невозмутимости дао.
Была у меня эта книжечка, да только не мне одному нравилась. Дал кому-то почитать, и с концами. Сейчас иногда думаю - перечитать бы... Уже позднее добрые люди дали ссылку на "Дао Пуха" в Рунете.
"Дао Пуха" -- книга, которая ничего от вас не требует. Не надо выполнять никаких упражнений, просто читайте.
А вот Елена Кузина и её книга "НЛП по-русски" -- как раз для тренировки. Знаю, что к НЛП очень разное отношение - от "это же секта!" до ложного ощущения всемогущества.
НЛП - инструмент. Как молоток. В добрых руках он забивает гвозди, о злых руках говорить не будем. А "НЛП по-русски" - подборка упражнений для того, чтобы каждый день создавать себе хорошее настроение. Интересны упражнения "Запасной аэродром", "Метафора", "Кинотеатр" (о "Метафоре" читайте в старой теме "Психодуш перед сном" -- как раз недавно мы её вспоминали).
Номер три -- книга, позволяющая провести самую глубокую работу над своим каждодневным поведением. Михаил Литвак, "Психологическое айкидо". Русский психолог, развивший идеи Берна, но изложивший их простым языком. Цель - налаживание отношений с окружающими, используя принцип амортизации "хвали чужие недостатки, ругай свои достоинства". Более подробно объяснить не могу - надо читать книгу и пробовать. Если овладеть методом, результаты изумительные. Несколько статей СНД я посвятил реальным случаям, с которыми столкнулся в жизни и с успехом применял психологическое айкидо.
Эта публикация -- компиляция темы пятилетней давности. Тогда в комментариях читатели предложили ещё 2 книги. Не упомянуть их было бы несправедливо. Вот они:
- Бруно Ферреро. «Морские звёзды» и другие книги.
- С. Ковалёв. "Исцеление с помощью НЛП".
Комментариев нет:
Отправить комментарий
А вы что думаете?